يعتبر الشعر الجميل والصحي رمز للجمال والثقة بالنفس، ولكن في بعض الأحيان يعاني الشعر من مشاكل مثل التساقط والتقصف، وقد تكون هذه المشاكل نتيجة لعوامل مثل التوتر النفسي، التغذية غير المتوازنة، التلوث البيئي، أو حتى العوامل الوراثية.
ولحل هذه المشاكل وتحسين صحة الشعر، ازداد اهتمام الناس بالبحث عن حل سريع لذلك نجدهم يتساءلون عن ما هي افضل كبسولات للشعر؟ باعتبارها أسرع حل لعلاج مشاكل الشعر فهي عبارة عن مكملات غذائية تعزز نمو الشعر وتحسن حالته.
كيف اعتني بشعري؟
قبل أن نجيب لكم على ما هي افضل كبسولات للشعر؟ سنتعرف معًا على روتين سهل وبسيط للعناية بالشعر، وتتمثل خطواته في القيام بالتالي:
- غسل الشعر: ابدأ بتبليل شعرك بالماء الفاتر ثم وضع كمية مناسبة من الشامبو المناسب لنوع شعرك على فروة الرأس والقيام بتدليكها بلطف بأطراف الأصابع لتنظيف الفروة وإزالة الأوساخ والدهون الزائدة ثم اشطف الشامبو جيدًا بالماء الفاتر.
- استخدام البلسم أو الماسك: بعد غسل الشعر، قم باستخدام البلسم أو الماسك المناسب لنوع شعرك من خلال وضعه على طول الشعر مع الحرص على تجنب ملامسة فروة الرأس، واتركه لبضع دقائق قبل شطفه.
- الترطيب: يمكنك استخدام زيت الشعر أو السيروم لترطيب الشعر وتغذيته، عن طريق وضع كمية صغيرة على أطراف الشعر وامتداده.
- التجفيف: قم بتجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة ناعمة؛ يُفضل تجنب استخدام المجفف الحار بشكل مفرط لأن يتسبب في تلف الشعر، وإذا كنت تستخدم المجفف، استخدمه بحرارة منخفضة وابتعد عن فروة الرأس.
- التصفيف: استخدم فرشاة أو مشط مناسب لنوع شعرك لتسهيل التصفيف وإزالة التشابك، وينصح أن تبدأ من أطراف الشعر وتتحرك بالتدريج نحو الجذور.
إقرأ أيضا: نصائح للشعر لجميع انواع الشعر فعّالة
- الحماية من الحرارة: عند استخدام أدوات التصفيف الحراري مثل مكواة الشعر أو مجفف الشعر، استخدام منتجات حماية الحرارة لتقليل التأثير الضار على الشعر.
- قص الأطراف: قم بقص الأطراف بانتظام للتخلص من الأجزاء المتقصفة والمتضررة من الشعر، فذلك يساعد في الحفاظ على مظهر صحي للشعر.
- النظام الغذائي الصحي: تأكد من تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على البروتينات، والفيتامينات، والمعادن الأساسية لصحة الشعر.
فوائد كبسولات تكثيف الشعر
أن استخدام كبسولات تكثيف الشعر يمنح الشعر العديد من الفوائد والمزايا التي تتمثل في الآتي:
- القيام بتغذية الشعر من الداخل والخارج.
- نمو بصيلات الشعر بشكل أسرع من الطبيعي.
- علاج تلف وتساقط الشعر.
- فك تشابك الشعر وجعله ناعم وانسيابي.
- علاج مشكلات البشرة، وتقوية الأظافر.
ما هي افضل كبسولات للشعر؟
تعمل كبسولات الشعر على توفير مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الشعر للنمو والتجديد الصحي، وذلك لإنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ومستخلصات مغذية يحتاجها الشعر.
ويعد شريط فيتامين الشعر برتقالي هي افضل كبسولات للشعر يوفرها متجر جبجبه، حيث تمنح الشعر العديد من الفوائد وهي كالتالي:
- ترطيب الشعر وتنعيمه.
- فك تشابك الشعر.
- تغذية الشعر.
- تعمل كبديل البروتين.
- مناسب للشعر التالف، الخشن ، الكيرلي والجاف.
احصل على شريط فيتامين الشعر البرتقالي من خلال متجر جبجبه.
ما هو الفيتامين المسؤول عن كثافة الشعر
بعد أن أجبنا لكم على سؤال ما هي افضل كبسولات للشعر؟ جاء دور معرفة ما هو الفيتامين المسؤول عن نمو الشعر؟ سنتعرف على المزيد من التفاصيل عن هذا الفيتامين في النقاط التالية:
- الفيتامين المسؤول عن كثافة الشعر هو فيتامين (البيوتين)، والذي يعتبر جزء من فيتامينات مجموعة ب 7 المركبة.
- يعمل البيوتين على تعزيز نمو الشعر وتقويته، والحفاظ على كثافته.
إقرأ أيضا: افضل عروض منتجات تنظيف البشرة
- نقص فيتامين بيوتين في الجسم يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وفقدان كثافته، لذا تأكد من تناول كمية كافية من البيوتين في النظام الغذائي اليومي.
المصادر الطبيعية للحصول على البيوتين تتمثل في الأطعمة التالية:
- البيض.
- الأسماك.
- اللحوم الحمراء.
- البقوليات.
- المكسرات.
- الحبوب الكاملة.
اقوى فيتامين لعلاج تساقط الشعر
يوفر متجر جبجبه افضل منتجات للعناية بالشعر من بينها عدد من الفيتامينات المتخصصة في علاج مشاكل الشعر من بينها التالي:
فيتامين معالج للشعر بزيت الصبار
احصلي على شعر أكثر كثافة عند استخدام فيتامين معالج للشعر بزيت الصبار الذي يتميز بتركيبته الفعالة من ضمنها فيتامين هـ، فيتامين أ، زيت الصبار، وزيت الأرغان المغربي، هذه التركيبة الفريدة مسؤولة عن زيادة نمو الشعر وحمايته من التساقط، بالإضافة إلى معالجة الشعر من التقصف والهيشان والحصول شعر ناعم ورطب.
فيتامين معالج للشعر بالعناية الثلاثية
يتميز بأنه منتج مناسب لعلاج جميع مشاكل الشعر بفضل احتوائه على زيت الجوجوبا، زيت الأرغان، بروفيتامين B5، فيتامين A بالإضافة إلى عدد من المكونات الأخرى، فهذا الفيتامين مصمم خصيصًا للعناية بالشعر المصبوغ بمختلف أنواع الصبغات بهدف الحصول على شعر ناعم وصحي من الجذور حتى الأطراف، وحمايته من الجفاف، التساقط، واضرار الحرارة عند استخدام مصفف الشعر أو المكواة.
نصائح عند استخدام كبسولات الشعر
بعد أن تعرفنا على ما هي افضل كبسولات للشعر؟ يجب أن نعرف كيف يمكننا استخدامها بطريقة صحيحة للحصول على نتائج مُرضية، وإليكم عدد من النصائح التالية:
- ضرورة إتباع نظام غذائي صحي متوازن يضم عناصر غذائية متكاملة يأتي في مقدمتها البروتينات والفيتامينات.
- الامتناع عن تناول أطعمة غير صحية مثل الوجبات السريعة أو الخالية من الخضروات والفاكهة، فذلك يعتبر سبب رئيسي من أسباب تساقط الشعر.
- الحرص على غسل الشعر باستمرار على فترات متقاربة.
- القيام بتدليك فروة الرأس بشكل يومي عند استخدام كبسولات الشعر.
وبهذا نكون تعرفنا على ما هي افضل كبسولات للشعر؟ والتي خيار جيد وسريع لتعزيز صحة الشعر وتحسين حالته، ولكن قبل استخدامها يجب استشارة متخصص مع اتباع نظام غذائي متوازن، ويمكنك الحفاظ على استخدام تلك الكبسولات كجزء من روتين العناية بالشعر الخاص بك.